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Ma Petite Marmite
3 mai 2017

FILET MIGNON aux ASPERGES

IMG_6288Pour 5 personnes

2 beaux filets mignons

1 botte d'asperges blanches

1 botte d'asperges vertes

3 échalotes

1 bouillon

10 cm de crème fraîche

un petit verre de vin blanc

1 cs de farine

Feuille de laurier

 

 

Dans une cocotte en fonte, faire revenir les filets mignons dans de l'huile et du beurre de manière à ce qu'ils soient bien grillés. Baisser le feu et y ajouter les échalotes. Les laisser fondre. Saupoudrer de farine puis déglacer avec le vin blanc. Bien gratter les sucs. Ajouter le bouillon et mettre de l'eau à mi-hauteur du filet. Ajouter une ou deux feuilles de laurier. Eplucher les asperges. Ajouter à la cocotte la moitité des asperges vertes. Couvrir et laisser mijoter 30 min. Le reste des asperges est à cuire à la vapeur pendant 5 minutes (juste avant le service). Une fois les asperges de la cocotte cuites, les sortir et les mixer avec un peu de jus de cuisson. Ajouter cette purée obtenue au mixer à la cocotte. Enfin mettre la crème fraîche et laisser épaissir la sauce. Servir avec les asperges vapeur et éventuellement un peu de riz.

 

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