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        <title><![CDATA[Ma Petite Marmite]]></title>
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        <description><![CDATA[Des recettes simples pour tous les jours]]></description>
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    <title><![CDATA[CHORBA à ma façon !]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/11/08/36851305.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Nov 2018 15:39:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon ben j'avais des restes d'agneau de 7h. J'ai déjà fait un hachis parmentier de butternut et des pâtes au ragu ! Cette soupe m'a permis de le finir réellement ! Restes d'agneau de 7h 1 courgette 2 carottes 2 pommes de terre 3 tranches de butternut 2... ]]></description>
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    <title><![CDATA[SALADE TIEDE de LENTILLES et BUTTERNUT]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/11/07/36849204.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Nov 2018 18:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 5 personnes 1 courge butternut 2 oignons rouges 100g de lentilles vertes du Puy 1 gros citron 1 gousse d'ail 5g de persil haché 5g de menthe hachée Préchauffer le four à 220°C. Verser la butternut épluchée, épépinée et coupée en tranches dans un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[COCOTTE de LEGUMES d'AUTOMNE]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/11/07/36849174.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Nov 2018 18:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[50 g de raisins secs1 tranche de 500 g de courge3-4 carottes1/2 céleri rave1 oignon jaune1-2 gousses d'ail1 morceau de gingembre frais2 cs. d'huile d'olive1 cc. de cumin1 cc. de curcuma1 pincée de cannelle1 cs. de concentré de tomate3-4 feuilles de laurier180... ]]></description>
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    <title><![CDATA[GALETTES BRETONNES]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481806.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 20:39:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[200 g de beurre3 jaunes d’œufs + 1 voir 2 pour la dorure120 g de sucre en poudre370 g de farine 1/2 cc de fleur de sel Dans le bol d'un robot mélanger le beurre, les 3 jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à l’obtention d’un mélange crémeux. Ajouter la fleur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[SALADE POULET EPINARDS MANGUE]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/06/01/36453002.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jun 2018 20:56:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et voilà une salade fraîche et colorée, idéale pour faire un repas en ces fortes chaleurs. Et en plus, les enfants ont adoré ! Pour 4 personnes 2 belles escalopes de poulet 2 citrons verts 1/2 mangue 20 amandes 6 feuilles de basilics quelques brins de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[ASPERGES VERTES AU FOUR]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/05/26/36436035.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 May 2018 22:03:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà une façon toute simple et délicieuse d'accommoder les asperges ! 1 botte d'asperges Lanières de pancetta Huile d'olive Parmesan Préchauffer le four à 190°C. Couper les bouts durs des asperges et les laver à l'eau. Enrober chaque asperges de pancetta.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[PAELLA VEGETARIENNE]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/05/23/36428556.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 May 2018 21:22:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes 200g de riz complet 1 poivron 1 oignon rouge 1 fenouil 1 gousse d'ail 1 cc paprika 1 cc curcuma 1 cc filament de safran 1 belle poignée de petits pois surgelés 12 tomates cerise 1 citron 1 cs de persil frais émincé 1l de bouillon de légumes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[VACHERIN à la FRAISE]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/05/19/36416817.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 May 2018 10:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette facile à faire mais il faut s'y prendre un jour avant ! Meringue 2 ou 3 blancs d'œuf 100 g de sucre en poudre 100 g de sucre glace Préchauffer le four à 100°C. Monter les blancs en neige très ferme. Ajouter le sucre en poudre en 3 fois, et fouetter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[CURRY de POULET express]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/05/17/36410300.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 May 2018 06:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes 2 belles escalopes de poulet émincées 1 oignon émincé 1 gousse d'ail écrasée 2 cs de coco déshydratée 1 tomates 1 petite courgette 15 cl de crème fraîche 1 cm de gingembre frais râpé 1 belle cs de poudre de curry 1/2 citron Dans une casserole... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[AUBERGINE GRILLEE]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/05/16/36409236.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 May 2018 13:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon, comme il me fallait terminer la 2e moitité de l'aubergine, voici une autre manière de l'agrémenter ! Pour 1 pers 1/2 aubergine 3 cs de yaourt (maison, à la grecque etc...) zaatar 1/4 grenade 1/2 gousse d'ail Préchauffer le four à 200°C. Inciser la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[AUBERGINE CHERMOULA et ORGE PERLE]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/05/15/36406392.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 May 2018 13:50:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les quantités sont indiquées pour 1 seule personne....Eh oui aujourd'hui, une fois n'est pas coutume, je me suis cuisinée un petit quelque chose pour mon déjeuner....Et ma foi, c'est très sympa de cuisiner pour soi également ! 1/2 aubergine 1 cc cumin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[TATIN de POMMES de TERRE]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/05/09/36391474.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 May 2018 21:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore une perle trouvée dans la cuisine d'Ottolenghi ! J'y ai ajouté ma petite touche personnelle car la recette prévoyait du fromage de chèvre qui n'a tout simplement pas de place chez nous (dixit ma chère fille) 200g de tomates cerises500g de pommes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GATEAUX façon BELVITA]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/04/12/36312330.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Apr 2018 06:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[15g de cacao en poudre 130 g de farine 50 g de farine de seigle 30 g de flocons d’avoine 50 g de cassonnade 60 g d'huile de coco 2 cs de miel 3 cs de lait Préchauffer le four à 180 °C. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients. les farines, les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[ASSIETTE du MIDI]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/04/11/36312262.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Apr 2018 14:19:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 betterave cuite 1 cs de houmous qq feuilles de chou chinois 1 poignée de pois chiches cuits 4 ou 5 frites de butternut cuites au four 4 ou 5 radis vinaigrette faite à partir d'huile d'olive, vinaigre, eau et reste de houmous ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de pousses d'épinards ]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/04/09/36306329.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Apr 2018 13:52:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes 1 cs de vinaigre balsamique 1/2 oignon rouge moyen finement tranché 100g de dattes dénoyautées coupées en petits morceaux 2 cs d'huile d'olive 2 belles tranches de pain 75g d'amandes entières non salées, concassées grossièrement 2cc de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PAIN COCOTTE]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/03/24/36256573.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Mar 2018 07:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[300g d’eau15g de levure fraîche510g de farine de blé ou mélange blé+seigle2cc de sel10g de beurre pour la cocotte Pétrir l’ensemble des ingrédients. Former une boule et la laisser pousser environ 1h. Dégazer, façonner la boule selon la forme de la cocotte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[CONFIT de CANARD]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/03/23/36251541.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Mar 2018 06:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans le pays où j'habite impossible d'en trouver alors.... autant le faire soi-même.... c'est si simple mais tellement bon ! Pour 6 personnes 6 cuisses de canard 4 gousses d'ail thym 1kg de graisse de canard (ou d'oie) Faire chauffer doucement la graisse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[BAGUETTES]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/03/22/36250853.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Mar 2018 05:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà une jolie découverte. C'est facile, rapide à faire et bon ! Alors ! 375g de farine classique (T45) 8 g de sel 12g de levure fraîche 300 ml d’eau tiède Dans un saladier, diluer la levure avec un peu de l’eau tiède, puis ajouter le reste d’eau. Ajouter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[CURRY de CHOU-FLEUR]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/03/21/36250778.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 21 Mar 2018 13:32:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Yes yes yes ! C'était pas gagné... Faire manger des choux-fleurs aux kids.... leur légume détesté, honni.... mais j'aime les challenges... Bon je dois l'avouer, challenge pas complètement réussi. Ils ont tous les 3 fini leurs assiettes certes mais, réellement,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[POMMES au FOUR toutes bêtes]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/03/06/36201664.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Mar 2018 13:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mais pourquoi je n'avais jamais essayé avant.... c'est tellement simple et tellement bon ! Allons-y pour la recette ! 1 pomme par personne (de préférence bio) un peu de beurre un peu de poudre d'amande ou de noix un peu de cassonnade un peu de miel cannelle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[BLANQUETTE aux deux POISSONS]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/02/24/36169738.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Feb 2018 06:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[4 ou 5 petites carottes 4 topinambours 1 poireau 1 échalote 2 cs de farine 10 cl de crème fraîche 1/2 cc d'épices à colombo 1 poignée de coriandre fraîche 250g de dos de cabillaud 250g de dos de saumon Faire bouillir de l'eau et saler. Y ajouter les carottes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[NOIX de ST JACQUES juste POELEES]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/02/23/36169726.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Feb 2018 22:03:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 4 noix de St Jacques fraîches 1 orange 1 citron 1 pamplemousse rose 20g de beurre salé Presser les 3 agrumes. Mettre le jus dans une casserole et faire réduire pendant une quinzaine de minutes dans une casserole. Il faut que cela prenne l'aspect... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LAKTES (ou galettes de pommes de terre)]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/02/01/36096811.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Feb 2018 06:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon ben cette recette fut une commande de ma fille.... d'habitude je fais les traditionnelles galettes aux pommes de terre alsaciennes (dont il y a une recette sur ce site d'ailleurs).. mais là il s'agissait d'une autre recette, à base de panais (mais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[helenecuisine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SHAKSHUKA ou une sorte de... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/01/31/36096686.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Jan 2018 06:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore une petite recette toute simple mais goûteuse, inspirée du livre Jérusalem d'Ottolenghi. Le secret de la réussite de ce petit plat c'est une cuisson lente lente... le feu pas trop fort ! Idéal pour le déjeuner quand je suis toute seule ! 1 poivron... ]]></description>
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    <title><![CDATA[SOUPE POIREAUX CHAMPIGNONS]]></title>
    <link><![CDATA[https://maptitemarmite.canalblog.com/archives/2018/01/30/36092774.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Jan 2018 06:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette soupe est devenue l'une des favorites de la famille. D'habitude les enfants me réclament une soupe de poireaux / pommes de terre. Mais ce jour-là j'avais dans le frigo des champignons bruns et du persil en fin de vie que j'ai rajoutés dans ma soupe... ]]></description>
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